Jitu Das Blog | Assamese Culture, Philosophy & Life Reflections

There’s something magical about early mornings, isn’t there? That calm silence, a cup of chai in hand, and the promise of a brand new start. I’ve found that spending just a few minutes in the morning with some positive affirmations can completely shift the energy of my day. So here are 10 simple, heartfelt affirmations that I often turn to—rooted in our Indian values, filled with intention, and easy to connect with.

Hindi :

सुबह का एक अलग ही सुकून होता है। जब सब शांत हो, हाथ में गरम चाय हो, और दिल में एक नई शुरुआत की उम्मीद। मैं अक्सर अपने दिन की शुरुआत कुछ सकारात्मक बातों से करती हूँ—जो न सिर्फ मुझे अंदर से मजबूत बनाती हैं, बल्कि पूरे दिन एक अच्छा एहसास देती हैं। यहाँ वही 10 affirmations हैं, जो मेरे दिल के बहुत करीब हैं।

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Affirmations | सकारात्मक बातें

1. Today is a new beginning – I welcome it with gratitude.

आज का दिन एक नई शुरुआत है – मैं इसे पूरे दिल से स्वीकार करता हूँ।

2. I am thankful for every moment – the good and the challenging ones.

हर लम्हे के लिए आभारी हूँ – चाहे वो अच्छा हो या मुझे कुछ सिखाने वाला।

3. I trust myself to handle whatever comes my way today.

जो भी आज सामने आएगा, उसे मैं संभाल सकता हूँ – मुझमें वो ताकत है।

4. I am building my own success story, one step at a time.

मैं धीरे-धीरे अपनी कहानी खुद लिख रहा हूँ – मेहनत और भरोसे से।

5. I choose good thoughts, kind words, and positive energy today.

आज मैं अच्छा सोचना, अच्छा बोलना और अच्छा महसूस करना चुनता हूँ।

6. I am showing up for my dreams and my loved ones, with full honesty.

अपने सपनों और अपनों के लिए मैं पूरी सच्चाई से मेहनत कर रहा हूँ।

7. My mind is peaceful, my heart is open, and I’m ready for the day.

मेरा मन शांत है, दिल खुला है – और मैं इस दिन का स्वागत करता हूँ।

8. I love and accept myself, just the way I am.

जैसा हूँ, वैसा खुद को प्यार करता हूँ – बिना किसी शर्त के।

9. Each new day is a blessing, and I’m here to make the most of it.

हर नया दिन एक वरदान है – और मैं इसका पूरा फायदा उठाऊँगा।

10. My roots run deep in Indian values, and they guide me every day.

मेरी जड़ें भारतीय संस्कारों में हैं – और वही मुझे रोज़ नई दिशा देते हैं।

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A Touch of Timeless Wisdom

Before I wrap up, here’s a beautiful Sanskrit shloka that I’ve always loved. It brings me peace, and maybe it’ll do the same for you:

सर्वे भवन्तु सुखिनः। सर्वे सन्तु निरामयाः।

सर्वे भद्राणि पश्यन्तु। मा कश्चिद् दुःखभाग्भवेत्॥

May everyone be happy. May all be healthy. May we all see only the good around us, and may no one suffer.

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Final Thoughts :

So, if your morning feels a little rushed or heavy, pause for just a minute. Breathe in, say one or two of these affirmations, and step into your day with a little more strength and softness. You’ve got this.

अंत में:

अगर सुबह-सुबह सब कुछ थोड़ा उलझा लगे, तो बस एक पल के लिए रुक जाइए। गहरी साँस लीजिए, इन बातों में से एक दो को मन में दोहराइए – और फिर दिन की ओर बढ़ जाइए। आप ये कर सकते हैं।